Диета из Тибета
Фигура для девушек всегда являлась камнем преткновения. Диеты, голодания, таблетки, спортзалы и многое другое, что мы используем в гонке на достижение идеального веса и форм, не всегда задумываясь о своем здоровье, издеваясь над своим организмом. Каждая девушка, сидевшая когда-либо на диете, не понаслышке знает, что всего и сразу начинает хотеться именно в первый день «принятия волевого решения» - кушать 3 листика салата в день и не более. Да мы стойко держимся 7 дней, радуясь показаниям весов, и что же потом…на радостях…пир на весь мир, и неделя мучений коту под хвост. Не успели мы обрадоваться, как сразу же и расстроились.
Я предлагаю Вам способ похудения, который прибыл к нам из Тибета. При всей его простоте похудение не только не принесет никакого вреда, а еще и организм почистит от всяких там шлаков и прочей гадости. Да и результат сохранится намного дольше, чем после любой экспресс – диеты. Секрет данного способа – РИС. Да, да вы не ослышались – рис. Начнем, с самой диеты.
Замачиваете на ночь 1-3 столовые ложки риса (тут кто, сколько сможет съесть). Проснувшись утром, провариваете рис в трех водах, без соли или сахара. Съедаете получившееся блюдо натощак. После данного приема пищи, нельзя ничего кушать 4 часа (согласитесь, каждая из нас может потерпеть столь незначительное время). РАДИ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ. По истечении заданного времени можете кушать как обычно, естественно злоупотреблять сладким не стоит. И так в течение 45 дней.
Я говорила Вам о секрете – дело в том, что во время замачивания из риса удаляется крахмал и рис приобретает кристаллическую структуру с полыми ячейками. Как вы знаете, рис в нашем организме полностью не переваривается, соответственно проходя по пищеварительной системе пустые ячейки, заполняются шлаками, которые успешно выводятся наружу. Что и дает нам эффект очищения организма и, что немаловажно, мы худеем – УРА. Что и требовалось доказать.
Удачи Вам на пути к совершенству. У Вас все получится.
|
